Artykuły, Felietony, Nowości, Porady, Teksty

Niedobór żelaza

Off 33

Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezwykle czułe na stres, warunki otoczenia, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą porządnie odżywione od wnętrza. Bazowymi składnikami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na solidność oraz wygląd włosa, wolno go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się też mieszanki rodzaju loxon 5. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie element budulcowy, ale też włosy go potrzebują. Najważniejszym zalążkiem wapnia jest mleko. Też istotną witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób odczuwają jej brak, w następstwie tego powinniśmy nie dopuszczać do jej braków.

About the author / 

admin

Menu:

Losowe artykuły:

  • Lekarz

    Każda postać, jaka odnajduje sobie pracę jest zobowiązana do przejścia testów lekarskich. Na badania kieruje wiele osób. Bez godziwego zaświadczenia od lekarza pracy pracobiorca nie może rozpocząć produkcji. Jeszcze przed podpisaniem umowy dany pracobiorca otrzymuje skierowanie do lekarza pracy. Badania tam egzekwowane są odpłatnie niemniej jednak co poniektóre zakłady pracy mają z środowiskami medycyny pracy…

  • Poród

    Powszechnie uważa się, że picie gigantycznej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje niemniej jednak, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeżeli w związku z tym mamy kłopoty z sercem, nadciśnieniem czy też cukrzycą, picie wody z obszerna zawartością sodu może nam jedynie…